برای کاهش وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را خوردن هر روز به حجم محدود . ممکن است سیر سیاه را به همراه وعده ی غذایی مصرف करें. سیر شب مواردی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است